Солнечный удар. Как уберечь себя и близких на отдыхе в Коблево.

Через несколько дней в Коблево завершается лето 2018, и стартует долгожданный Бархатный сезон. Погода в Коблево в сентябре обещает быть достаточно теплой, и жаркое солнышко совершенно не собирается отпускать отдыхающих с Черноморского курорта в пыльные города.

Пляжи до завершения купального сезона 2018 будут переполнены отдыхающими. Многие гости Коблево не имели возможности приехать на море в жаркий разгар лета, и по приезду в Кобелво непременно хочется провести больше времени на пляже нежась под теплыми солнечными лучами. Но долгое пребывание на солнце не так безобидно, как может показаться на первый взгляд, поэтому нужно знать как защититься от солнечного удара.

солнечный удар

Солнечный удар – это разлад работы головного мозга, возникающий в последствии долгого пребывания под прямыми солнечными лучами с непокрытой поверхностью головы. Когда происходит солнечный удар – сосуды головного мозга расширяются провоцируя застой крови, что приводит к нарушению кровообращения головного мозга.

как избежать солнечного удара

Что может спровоцировать солнечный удар

  • Продолжительное воздействие на непокрытую голову солнечных лучей;
  • Проблемы со здоровьем (гипертония, избыточный вес, пороки сердца и т. д.)
  • Концентрированный влажный воздух;
  • Возраст до года (груднички и новорожденные);
  • Преклонный возраст;
  • Алкогольное отравление;
  • Вредные привычки разного рода;
  • Чрезмерный стресс или напряженное нервное состояние.

Существует три степени солнечного удара.

Легкая степень:

  • Головная боль;
  • Учащённое дыхание и пульс;
  • Общая слабость организма;
  • Расширение зрачков;
  • Тошнота.

Средняя степень:

  • Усиленная головная боль в сопровождении рвоты;
  • Нарушение сознания и ухудшения слуха;
  • Предобморочное состояние;
  • Внезапная слабость;
  • Кровотечения из носа;
  • Температура тела повышается до 40°C

Тяжелая форма:

  • Покраснение лица, которое быстро сменяется на бледно-синюшный цвет;
  • Галлюцинации;
  • Явные нарушения сознания, вплоть до состояния комы;
  • Судороги
  • Температура тела до 42°C
  • Бред.

При проявлении таких симптомов необходимо немедленно обратится к врачу! К счастью, в Коблево есть Медицинский центр  AYBOLIT на Курортном проспекте 28. Не занимайтесь самолечением, и обязательно обратитесь к специалистам за квалифицированной помощью.

симптомы солнечного удара

Но всего этого можно легко избежать, соблюдая простые правила посещения пляжа.

  • На пляже носите легкие головные уборы, которые легко проветриваются;
  • Избегайте долгого нахождения под прямыми солнечными лучами;
  • На курорте желательно носить светлую проветриваемую одежду из натуральных материалов;
  • Загорать рекомендуется до полудня, и после 16:00, в это время активность солнца не так интенсивна;
  • Используйте пляжные зонты и пляжные бунгало;
  • Избегайте потери жидкости в организме с помощью соблюдения водного баланса. Выпивайте около трех литров жидкости в день.
  • Иногда протирайте лицо прохладной водой или умывайтесь.

Берегите свое здоровье!

Читайте только полезные новости на Официальном сайте курорта Коблево! Также подписывайтесь на наш Facebook, YouTube и Instagram.

 
Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *